О двух столпах публичных выступлений

В одном из предыдущих выпусков мы много говорили о страхе выразить СЕБЯ и о том, как важно бороться с этим страхом. После этой публикации мне стали приходить вопросы: как изгнать боязливую зажатость гортани? Есть ли какие-то упражнения для голоса, видео-ролики, с помощью которых можно справиться с этой проблемой?

Услышал я и противоположную точку зрения: зажатый голос – это индивидуальная особенность человека, и на него не нужно обращать внимание. Ведь никто не смотрит на фигуру или ноги оратора 😉 вот и голос особой роли не играет, если люди все равно пришли тебя послушать.

Я категорически с этим не согласен! Коль уж речь зашла о публичных выступлениях, нельзя забывать о том, что он держатся на двух столпах:

1. Техника Это владение голосом: тембром, артикуляцией, темпом – в общей сложности нужно освоить 11 разных премудростей, чтобы пройти эту стадию.

2. Эмоции Это уже владение аудиторией: умение «продать» себя, запомниться, зажечь в людях интерес, добиться своих целей.

А теперь давайте подумаем: может ли человек, не освоивший свой голос в совершенстве, не выполняющий упражнения для голоса, убедительно и эмоционально общаться с аудиторией? Нет! Он все время будет думать о том, как произнести следующую фразу, и вместо «музыки души» аудитория будет наслаждаться студенческими экзерсисами. 😉

Конечно, за один день такую задачу решить нельзя. Я хорошо помню свой первый опыт публичных выступлений – казалось, от ужаса мой язык прилипал к нёбу, и ни о каких эмоциях, направленных в сторону слушателей, не было и речи. У меня ушло несколько месяцев на то, чтобы избавиться от скованности голоса, и помогли мне в этом несложные упражнения.

Одно из таких упражнений для голоса в формате видео можно посмотреть на нашем основном сайте. Оно отнимет у вас всего несколько минут, но вы сразу почувствуете, как отступает зажатость. Попробуйте прямо сейчас и расскажите в комментариях, что получилось!